Beskrivelse
I en ofte hektisk og utfordrende hverdag er det essensielt å kunne redusere stress og finne ro, spesielt i tider med mange utfordringer. Akkurat dette vil du få hjelp til via kurset her. I dette Mindfulness MBSR 8 uker program vil du nemlig få verktøy og inspirasjon til stressreduksjon i din hverdag.
