
Meditasjons retereat på Søsætra 29. april-3. mai 2026
5 dages Stillhets Retreat
Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stillhets-retreat på Søsætra.
29. april.-3. mai 2026
Stillhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet. Det er en invitasjon til å sætte av tid til å synke inn og la dypere lag av vår eksistens bli hørt og merket. Dagene vil gi deg rik mulighet for å erfare hva ditt hjerte kan, og hvor som opprettholder balanse og skaper helhet i deg har sitt utspring.
Hjertet rommer et dyp, en inngang til andre lag i deg selv utover hverdagsbevisstheten. Å være i Stillhet over tid har en transformerende kraft, og det er nettopp stillhet som får oss til å merke dette dypet, inngangen til hjertet.
Du får mulighet til å være stille lenge nok til at støyen fra hverdagen kommer i bakgrunnen og ditt indre kan merkes, høres og bevege deg.
Vi vil være i stillhet etter første samling, og åpne opp igjen den siste dagen. Det vil være tre samlinger hver dag, Lærene står selvfølgelig til rådighet for dere om det skulle være behov for det underveis.
Det legges opp til egentid hvor du kan fordype deg i stillheten, og der er rik mulighet til å være i den vakre naturen som omgir Søsætra.
For å kunne delta må du ha grunnleggende erfaring med meditasjon.
Ta gjerne kontakt hvis du har spøgsmål vedrørende reteratet.






Slik melder du deg på
For påmelding og booking av rom: Velg hvilket rom du ønsker og klikk på Booking-knappen, eller meld deg på direkte til Creationwork på info@creationwork.org.
Deltakere med allergier eller andre behov knyttet til mat, må gi beskjed om dette ved booking.
Erfaringsmessig blir retreatet raskt fullbooket, så det lønner seg å melde seg på i god tid. Det er et begrenset antall rom på Søsætra.
Avbestilling
Dersom du må avbestille retreatet, ber vi deg gi beskjed så snart som mulig. Ved avbestilling mer enn 30 dager før ankomst refunderes hele beløpet, med fradrag av et avbestillingsgebyr på kr 1.000,-.
Ved avbestilling mellom 30 og 15 dager før ankomst refunderes 50 % av totalbeløpet, og et avbestillingsgebyr på kr 1.000,-. Ved avbestilling mindre enn 14 dager før ankomst, eller ved manglende oppmøte, gis ingen refusjon.
Her kan du se de ulike rommene:

Smørblomst – Booket
Et flott tomannsrom med komfortable senger i andre etasje i hovedbygningen. Rommet deler et nyrenovert stort bad med et annet enkeltrom. Dersom det er ledig kapasitet ved retreatstart kan dette rommet gjøres om til enkeltrom.
Minste dobbeltrom, deler bad med Kløver.
Pris: pr. person for 4 overnatninger med full forpleining – kr 3,600.00.-
Max to personer per rom.

Valmue – Med utsikt og balkong, i hovedhuset.BOOKET

Enkeltrom i hytter med delt bad
Enkeltrom i moderne hytter, alle rom har vakker utsikt. I hver hytte finnes to enkeltrom og et bad med wc. Dusj finnes i låven og deles med opptil 6 personer. Hyttene ligger på tunet ved låven, i umiddelbar nærhet til meditasjonssal/grupperom, og en kort spasertur over tunet til hovedhus med kjøkken og basseng.

Enkeltrom med delt bad, to rom (maks to personer) deler et nyrenovert bad. Rommene ligger i andre etasje i hovedhuset. I hovedhuset finnes også spiserom, oppholdsrom og basseng. For å komme til grupperom/meditasjonssal må du spasere en kort tur over tunet.
Kløver – Deler bad med Smørblomst. BOOKET
Prestekrage – Trivelig lite rom, deler bad med Røsslyng – BOOKET
Røsslyng – Med liten balkong mot vest, deler bad med prestekrage – BOOKET
Pris: pr. person for 4 overnatninger med full forpleining – kr 6,000.00
Max. én person per rom.

Enkeltrom i låven med eget bad (små). Små flotte rom i låven med eget bad. Rommene ligger i første etasje i låven og i umiddelbar nærhet til grupperom/meditasjonssal. For å komme til spiserom og basseng må du over tunet til hovedhuset.
Bjørk – BOOKET
Osp – BOOKET
Pris: pr. person for 4 overnatninger med full forpleining- kr 6,000.00
Max. én person per rom.

Enkeltrom i låven med eget bad (store). Flotte store enkeltrom i låven med eget bad. Ett av rommene har nydelig utsikt, dette tildeles den som booker først. Rommene ligger i umiddelbar nærhet til grupperom/meditasjonssal, mens spiserom og basseng ligger i hovedhuset en kort spasertur over tunet.
Eik – BOOKET
Grann (Med flott utsikt) –BOOKET
Lønn -BOOKET
Pris: pr. person for 4 overnatninger med full forpleining – kr. 6.800.-
Max. én person per rom.
Kursinformasjon
Når
29. april.-3. mai 2026
Pris
Pris for retreatet: 6.300.-
Prisen er per person og inkluderer:
Undervisning onsdag – søndag
Pris for rom og full forpleining
- Tomannsrom: 3.600.-
- Dobbeltrom med delt bad: 3.600.-
- Dobbeltrom med eget bad: 3.600.-
- Enkeltrom i hytte med delt bad: 5.200.-
- Enkeltrom med delt bad: 6.000.-
- Enkeltrom i låve med eget bad (små): 6.000.-
- Enkeltrom i låve med eget bad (stort): 6.800.-
Prisen er per person og inkluderer overnatning og full forpleining.
Sted
Velkommen til Søsætra Retreatsted, en stille oase i skogen, to timer nordøst for Oslo. Et sted for nærvær, stillhet og felleskap. Med støtte av naturen, næringsrik mat og komfortable rom legges det til rette for heling og vekst.
Påmelding
Timeplan
STILLHETSRETERAT
HJERTETS KVALITETER
Søsætra 29.april – 3.mai 2026
Onsdag
Kl.14-16: Innsjekk
Kl.16.00: Velkommen. Vi mødes i rommet.
Kl.1800: Middag
Kl.19.30: Introduksjon. Meditasjon. Vi går i stillhet
Kl. 21.00: Avslutning
Torsdag
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling/Meditasjon
Kl.21.00: Avslutning
Fredag
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling/Meditasjon
Kl.21.00: Avslutning
Lørdag
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling/Meditasjon
Kl.21.00: Avslutning
Søndag
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling/Meditasjon/Bevegelse
Kl. 12.00: Vi bryter stillheten
Kl.13.00: Lunsj
Kl.14.00: hjemreise




