Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika
Telefon: 910 01 921
Følg oss:
0

Hjem

Hvem er vi

Dette tilbyr vi

Mindfulness & MBSR kurs

Våre 8 ukers mindfulness kurs handler om stressreduksjon, nærvær og økt livskvalitet.

Nordisk mindfulnessinstruktørutdannelse

Bli sertifisert mindfulnessinstruktør hos Creationwork, – Godkjent av Norsk Psykolog Forening. Vi er en av de ledende mindfulnessinstruktør utdanningerne i Norge

Terapi & personlig trening

Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, og om å bli klokere på seg selv og andre.

Kreative kurs

Vi står også ovenfor en tid som krever at vi tar helt nye sider av oss selv i bruk. Velkommen til våre kreative mindfulness kurs.

Hva vi tilbyr

Mindfulness kurs

Stort utvalg av forskjellige mindfulness kurs hos Creationwork
Nordisk mindfulnessinstruktørutdannelse

Nordisk mindfulnessinstruktørutdannelse

Start 24.april 2025
MBSR mindfulness stressreduksjonskurs

MBSR mindfulness stressreduksjonskurs

20. januar 2025
Meditasjons Retreat med Barbra Coco Laurré og Eline Vistven

Meditasjons Retreat med Barbra Coco Laurré og Eline Vistven

29. april – 3. mai 2025
Fordypnings kursrekke

Fordypnings kursrekke

De syv forutsetninger for mindfulness

De syv forutsetninger for mindfulness

Mindfulness og kreativitet

Mindfulness og kreativitet

Coaching, terapi & personlig trening

Coaching, terapi & personlig trening

kontakt: 910 01 921
The Artist

The Artist

Stemmens Kraft

Stemmens Kraft

Bli sertifisert mindfulnessinstruktør – 14 mdr. mindfulness instruktørutdanning

Vi har mange års undervisningserfaring. På vår mindfulness utdanning lære du om både bredden og dybden av mindfulness.

MBSR mindfulnesskurs handler om stressreduksjon, livskvalitet og nærvær

Les hvad 8-ukeser MBSR kurs vil gi deg

Hva er mindfulness?

Mindfulness handler om å finne indre ro og fornyet styrke

Mindfulness kurs og MBSR hjelper oss til å finne større ro og stabilitet i en tid med mange utfordringer og uforutsigelighet. Det er vår tids mest anvendelige metode for å finne nærvær og leve meningsfulle liv. Mindfulness hjelper oss til å komme ut av stresshjulet og gjenfinne kontakten med her og nå, våre livsverdier og det som gir oss næring og overskudd. Du kan selv prøve mindfulness Oslo eller andre steder i Norge og oppleve effekten, eller selv bli instruktør i mindfulness kurs og hjelpe andre til fordypelse og indre ro.
Se kurs
Grunnlegger og hovedunderviser i mindfulness

Barbra Coco Laurré

Barbra Coco Laurré har siden 1985 jobbet med meditasjon og mindfulness under veiledning av flere kompetente lærere, og har som mindfulnesslærer en 3-årig instruktør utdannelse fra Danmark. Hun er også sertifisert MBSR, MBCT og MBCL instruktør (mindfulness compassionate living), og er bl.a. mentor og underviser på IMA´s MBSR utdanning.

Hun arbeider daglig med formidling av mindfulness i forbindelse med stressmestring, og har gode resultater i behandlingen av angst, prestasjonspress og depresjon gjennom mindfulness kurs. Hun har jobbet som underviser og veileder i personlig utvikling i mer enn 36 år, samt undervist og utdannet undervisere i i flere årtier.

Ut over sin lange undervisningserfaring som kursholder, underviser og Creative Coach er hun utdannet konfliktløser (CFK) og sertifisert psykoterapeut (Medlem av Psykoterapi Foreningen,DK) og sorgterapeut (CGT). Hun har mange års erfaring i arbeidet med familiekonstellasjon, utdannet av Bert Hellinger. Barbra har dessuten undervist en årrække ved Norges Musik Højskole, er forfatter (medlem av NFFO), og en  prisbelønnet dokumentar filmskaper ( https://birdiefilm.com/ )

Se øvrige undervisere
Våre kurs

Påmeld deg her

Se flere kurs

Referanser

«Barbra er en fantastisk dyktig kursholder! Kunnskapsrik og med stor innsikt. Jeg har hatt en spennende reise innover i min egen kropp og blitt bevisst på hva både tanker og følelser har å si.»

HR-rådgiver

52 år

«Barbra er vennlig og imøtekommende og har ønsket meg velkommen på en slik måte at jeg har gledet meg til å komme hver gang. Hun er profesjonell, interessert og kunnskapsrik, har humor og er raus med at én bare må ta kontakt hvis noe er uklart.»

Sykepleier

51 år

«Dette mindfulnesskurs var fantastisk lærerikt. Jeg er inspirert til å fortsette. Barbra er kunnskapsrik, inspirerende og hyggelig. Hun har den BESTE guide stemme jeg har hørt!»

Kvinne

42 år

«Progresjonen i mindfulnesskurset var logisk lagt opp ved at vi gradvis fikk større innsikt og erfaring. Variasjon i metoden var meget nyttig, og der var alltid rom for kommentarer og flotte svar fra kursholder som er trygghetsskapende og har en fin bruk av humor.»

Høyskole lektor

54 år

«Kursholder Barbra Coco Laurré er svært kunnskapsrik, god pedagog og en glitrende veileder.»

Lege

54 år

«Dette mindfulness MBSR kurs virker! Opplegget er inspirerende, og instruktørene er veldig inspirerende og dyktige. De gir svært god veiledning med stoff til ettertanke, og skapte et hyggelig og trygt miljø med plass til alle. Jeg har fått verktøy lært teknikker som gir meg større ro. Kurset har gitt meg store opplevelser, satt i gang prosesser og gitt meg tid til refleksjon.»

Administrator, 65 år

«Barbra er en fremragende formidler og pedagog, og faglig meget sterk. Jeg har gått mange kurs, men hun er nok den beste kursholder jeg har hatt. Morsom å tilstede.»

Journalist

49 år

«Mindfulnesskurset har været veldig bra, lærerikt og med fin progresjon Barbra Coco Laurré er veldig kompetent og flink! Raus, behagelig og med humor. Er god til å skape trygghet, er kunnskapsrik og har en veldig god formidlingsevne.»

Kvinne

42 år

«Det jeg har lært disse ukene har ført til en grunnleggende endring i meg, som gjør at jeg kan stå i utfordrende og belastende situasjoner på en bedre måte enn tidligere, mer stødig og rolig. Samtidig har det ført til en grunnleggende indre ro. Mer tilstedeværende og oppmerksom. Jeg er veldig takknemlig for å ha lært dette!»

Diplomert samtalecoach

48 år
SUBSCRIBE
Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
Abonner på vårt nyhetsbrev
ErrorHere