Kunsten å jobbe for kjærligheten Mange av de vanskeligheter vi møter i våre nære relasjoner handler om kommunikasjon. Om hvordan vi møter hverandre og om hvordan vi uttrykker oss. Hvis vi har vanskeligheter med å uttrykke oss fritt, ærlig og åpent, eller det er vanskelig å bli hørt, eller lytte til hverandre, kan misforståelser let blive daglig kost. Kanskje fasaden…
Et terapeutisk forløp Et terapeutisk forløp kan ha forskjellig varighet. Det kan spenne fra en enkelt sesjon med fokus på en akutt problemstilling, til et lengre forløp hvor utfordringer, konflikter og livstemaer bearbeides. Som terapeut har jeg gjennom mange års erfaring en god, solid og stor verktøykasse til rådighet så jeg kan støtte deg i prosessen din på en trygg,…
Om du jobber på et kreativt prosjekt eller ønsker å komme videre med ditt eget kunstneriske utrykk, så kan et individuelt Kreativt Coaching forløp for alvor sette futt på tingen. Om du er musiker, sanger, danser, maler, skriver, fotografere, eller noe helt annet gjør ingen forskjell. Du vil få masse inspirasjon til arbeidet med dit eget kunstneriske uttrykk og bli…
Dette tilbudet er for deg som ønsker et personlig og mer individuelt tilpasset mindfulness forløp, der du kan jobbe med egen mindfulness coach og oppleve skreddersydd coaching til dine behov. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Med en mindfulness coach vil du oppleve å kunne jobbe med mer…
Vi har mange års undervisningserfaring. På vår mindfulness utdanning lære du om både bredden og dybden av mindfulness.
Les hvad 8-ukeser MBSR kurs vil gi deg
00
Vi står også ovenfor en tid som krever at vi tar helt nye sider av oss selv i bruk. Velkommen til våre kreative mindfulness kurs.
00
Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, og om å bli klokere på seg selv og andre.
