Zen og mindfulness kurs i Oslo

kr 4.400

Dette kurs er for deg der ønsker kontinuitet og fordypelse i din mindfulnesspraksis.

I løpet av et år vil vi mødes ca. én gang månedlig.  Hver samling vil gi deg inspirasjon til videre fordypelse for måneden som kommer. Gjennom forskjellige meditasjoner vil vi fordype os i sentrering, sinnets ro og klarhet, og empati og hjertets natur. Noen av meditasjonene vil følge årstidene, og hver kvel vil have sitt eget tema som vi inspirere deg for den kommende måned, og til videre fordypning av din egen praksis.

Kategorier: , Stikkord: , , Produkt ID: 2195

Beskrivelse

Ved å følge gruppen i et år vil du oppleve hvordan din meditasjonspraksis fordypes og hvordan følelse av helhet, klarhet og velvære vil blive en tydeligere del av din hverdag.

Påmelding skjer for ét år av gangen, altså i alt 10 samlinger. Det er mulig du ikke kan komme hver gang, bare prøv å få det til så godt du kan. Vi vil være en lukket gruppe for hele året.