Zen og mindfulness kurs i Oslo, start 28. oktober

kr 4.400

Dette kurs strekker seg over et år, der vi møtes ca. én gang i måneden.

På disse samlinger vil vi fordype oss i ulike elementer av mindfulness gjennom meditasjoner.

Kategorier: , Stikkord: , , Produkt ID: 2195

Beskrivelse

Vi kommer blant annet inn på kjerneområder som sentrering, empati og hjertets natur samt sinnets ro og klarhet. Slik får du inspirasjon til måneden som kommer, og du kan jobbe videre med fordypelse i din mindfulnesspraksis. Du vil oppleve at noen av meditasjonene følger årstidene, og hver samling vil ha fokus på sitt eget tema. Et opplagt kurs for deg som vil arbeide på fordypelse og kontinuitet i din mindfulnesspraksis.

Abonner på vårt nyhetsbrev