Kære Alle.

Det drypper fra hus og tag, elvene løber med brusende kraft mod havet, og dagen bliver nu mærkbart lysere. Årstidernes skiften er en så fin påmindelse om at ingen ting er bestandigt, alting er i bevægelse, i flux og altid i forandring. Så her er det bare at sige:
Farvel snemand, tusinde tak for i år!
For pludselig blev det marts, – og jeg holder fast i mit nytårsfortsæt med et månedligt nyhedsbrev, så her kommer, med lidt forsinkelse, februars nyhedsbrev.

Her kan du læse om kurserne Eline og jeg tilbyder her til våren, du kan læse om forskernes opdagelse af at stilhed gør godt, og i boghjørnet om kristian Egges ”Den Kontemplative Pausen”. Trænger du lidt humor op i al alvoren kan du klikke dig ind på Johan Goldens indspil til på klimakrisen.

Min bog «Mesterøving» er endelig klar til udgivelse fra forlaget, så den kommer med i næste nyhedsbrev.

Men først en opdatering på Vore nye lokaler i Welhavens gate. Vi har fået skilt på bygningen

Og det nyindkøbte inventar må toldmodigt stå i kælderen til efter oppusningen.

Eline og jeg sætter umådelig stor pris på endelig igen at være i egne lokaler, og her at være med til at skabe et fællesskab for mange andre.

Her kommer til at ske fine og spændende aktiviteter i form af kurs, uddannelser, foredrag, koncerter og meget andet.

Vi er allerede godt igang med MBSR-kurs, fordybningskurs og den igangværende instruktøruddannelse. Men for at håndværkerne ikke skal sno sig urimelig meget rundt vore aktiviteter har vi valg at flytte alle andre kurs til opstart efter sommeren.

Det betyder også at opstart på den kommen mindfulnessinstruktøruddannelsen af samme grund flyttet til opstart 8. august.

kærlig hilsen
Barbra

Mindfulness
instruktøruddannelsen

NY OPSTART  
8. AUGUST 2024

BLI MINDFULNESSINSTRUKTØR
En uddannelse for dig der vil dybere. Dybere i dig selv, og dybere i kontakt med den kreative essens. 

Uddannelsen er både for dig som ønsker at dele denne indsigtfulde livsnærhed med andre, eller som ønsker det udelukkende som egen fordybningsproces.

OBS.: der er kun få pladser igen.

Du kan læse mere her

8 samlinger torsdag til søndag
Torsdag- lørdag kl. 10-18, søndag kl. 10-16

Våken tilstedeværelse gjennom hjertet

Du har mulighed for at være med  fordybning kurset der forsætter næste gang 16.-17. marts.

Du kan deltage på en enkelt weekend eller dem alle.

Læs mere om kursrækken her

Stilhedsretreat på Nøsen Fjellhotel 

22.-26. april

VI BRUGER FOR LIDT TID TIL STILHED

Nu har også forskere fundet ud af at stilhed er helsefremmende. At stille tilbagetrækning balancerer nervesystemet, giver næring til kreativiteten, og det er sund fra tid til anden at trække sig tilbage fra de daglige aktiviteter, og ankomme i den indre stilhed. Så da er det bare at melde sig på stilhedsretreat.

Vi har stadig et par pladser på vores stilhedsretreat på Nøsen fjellhotell 22.-26. april.

Stillhet og hjertets kvaliteter 
Send os en mail hvis du vil være med.

Les mere om retreatet her

BOGHJØRNET

DEN KOMPLENTATIVE PAUSEN
af Christian Egge

I denne tid er der stort fokus på børn og unges trivsel i skolerne, særligt gutterne. Mobning, kedsomhed og depression er ord der går igen.

Jeg er ikke i tvivl om at kreativiteten må tilbage på lærerplanen. Og her mener jeg ikke det at lære at samle en Ikea skammel (krak) i sløjt. Vi må forstå værdien af det at udvikle den kreative del af hjernen for at nære og styrke livsmodet og den indre livskvalitet.

At også mindfulness kan gøre noget i denne sammenhæng er kendt. At lære om egne følelser, – både at forstå dem, og give dem en værdi og et sprog, er nødvendige livsredskaber. Når jeg jobber med unge mennesker hører jeg ofte: ”hvorfor lærer vi ikke om dette i skolen, da havde meget været lettere.

Der findes en hel del litteratur om emnet, men jeg vil gerne gøre opmærksom på  Christian Egge’s bog
”Den Kontemplative Pausen”. 
Her beskriver han den stille revolution som sker i skolerne og højere uddannelses institutioner i store dele af verdenen. Interesser du dig for fremtiden, for børn og unges udvikling, finder du her en guldgrube af information, kulturfilosofiske spørgsmål der inviteret til refleksion, og en mængde spændende interviews af pionere i denne så afgørende revolution der bidrager til en bedre fremtid.

For tiden er jeg særlig nysgerrig på humor som formidlingskunst af alvorlige temaer. Trænger du lidt humor op i al alvoren klik her og kør frem til 5.57 – da kommer Johan Golden med et bud på klimakrisen. Lidt morsomt er han da.

INDIVIDUEL SESSION

Coaching, individuel vejledning og par.

Der er altid mulighed for en individuel time eller en time for par, et personligt coaching eller mindfulness forløb. Da bare send en mail til: info@creationwork.org
Individuelle sessioner er mulig vores lokale
og på zoom.

  Del 

  Tweet 

  Del 

 Videresend 

nyhedsbrev 3. mars 2024www.creationwork.orgWelhavens gate 1, 0166 Osloinfo@creationwork.orgtel. 91001921Du får denne mail fordi du står på vores mailingliste. GPDROpdater indstillinger  |  Afmeld