Kære Alle.

Tusinde tak til alle der har været hos os i løbet af 2024.
Vi er meget taknemmelige for at have lært jer at kende og haft mulighed for at tilbringe tid sammen omkring de vigtige ting i livet. Det er en stor glæde, og både Eline og jeg sætter stor pris på vores møder og udvekslinger. Vi glæder os til fortsættelsen i 2025.

I år var året hvor vi endelig fik egen lokaler igen, og daglig glæder vi os over at være i Welhavens gate. Det var også året med udgivelse af bogen Mesterøving, og hvalpen Selma som nu allerede er 8 måneder kom til os. Meget andet er sket, og tænk at der igen allerede er gået et år.

Jeg ved ikke om du har det lige sådan, men jeg oplever at årene render ud af kalenderen – de drysser ud – det ene efter det andet, mens verdenen rundt mig er i drastisk forandring. På samme tid er det som om alt er ved det «gamle», og dagene tusler videre i rad og række som om ingen ting sker.

Nogle gange kommer forandring snigende, ubemærket, og vi tilpasser os de nye forhold lige så let som vi vender os i sengen i søvne. Andre gange kommer forandring brutalt lige på, og vi vågner op til de store spørgsmål om hvordan vi forvalter livet som er os givet.

Og så er der Nytår – døgnet hvor klodens befolkning i fællesskab rykker et år videre i evolutionen. Denne overgang er ofte en tid i hvert enkelt liv til refleksion: hvordan har det gået – hvordan går det videre?

Lever og handler jeg i overensstemmelse med mine værdier eller er der brug for en justering? 
Er det tid til at tænke nyt?
Er der balance eller skal der tages nye greb?
Er der noget jeg venter på at skal ske?
Hvad kalder på forandring eller fordybning?
Hvad ønsker jeg at lære? 
Hvad kan jeg bidrage med?

Det er altid morsomt med nytårsforsæt – de kan være supermotiverende så længe de varer… men det er også lov at springe dem over, især hvis ikke du ikke rigtig tror du har gennemførelseskraften.

I stedet kan du bruge et øjeblik af årets sidste dag til at lytte ind i dig selv, dybt ind i kroppen. Lytte til det som kalder på dig fra dybet af dit indre.
Det kan være et dybtfølt ønske som endnu ikke har fået sprog. En længsel, eller et kald der er forbundet med hvem du er.
Det kan være helt stille og ordløst, eller et tydeligt og markant.
Når du hviler i kontakten, vil du kunne ”hører” eller sanser det som noget der giver dig kraft, og næring. Eller det kan tage form som inspiration til at skabe noget meningsfuldt, både for dig og måske også for andre; eller som mod og styrke til at tage imod det nye år med alt som det bringer.

Rigtig godt nyt år.

I dette nyhedsbrev

 Vi glæder os til ny-årets aktiviteter. Allerede 18. januar er fordybningskurset, MBSR-kurset begynder 20. januar og ud på våren er der opstart på instruktøruddannelsen, og stilhedreterat på Nøsen fjellhotel. Længere nede kan du læse om Marianne Magelssen´s nyepodcast – Pust for Livet – og et lille bogtips som du måske allerede kender.

Fordybnings kursrækken
«Kjærligheden som aldrig kræver noget af dig.»
18.-19. januar, 5.-6. april, 24.-25. mai

Fordybningskursus forsætter her i januar. Hvis du har lyst til at være med alle tre samlinger kan du stadig nå at melde dig på.  Du er hjertelig velkommen.

LÆS MERE OM KURSUSRÆKKEN HER

8 UGERS MBSR-KURSUS

20. JANUAR 9.30-12
(formidagskursus)
&
12. FEBRUAR KL 16-18.30 (eftermiddags kursus)

har du ednu ikke deltaget på et MBSR-kurs kan det være tiden er nu?
Dette mindfulness kursus lærer dig at reducere stress, og giver dig også gode redskaber til at skabe det liv du ønsker at leve.

LÆS GERNE MERE HER

Stihedsretreat på Nøsen Fjelhotel

29.april-3.maj 2025

Med Eline Monrad Vistven og
Barbra Coco Laurré

Stilhed og hjertets kvaliteter er udgangspunktet for retreatet.  Dette er din tid hvor du inviteres til at synke dybere ind end det som regel er mulighed for i hverdagen. At synke ind og lytte, mærke og være med det som bevæger sig i de dybere lag af bevidstheden. der vil også være god tid til at være med den smukke natur omkring Nøsen. 

HER KAN DU LÆSE MERE OM RETREATET.

Mindfulness
instruktøruddannelsen

ny opstart
24. april 2025

BLI MINDFULNESSINSTRUKTØR
En uddannelse for dig der vil dybere. Dybere i dig selv, og dybere i kontakt med den kreative essens.
8 samlinger torsdag til søndag
Torsdag- lørdag kl. 10-18, søndag kl. 10-16

 DU KAN LÆSE MERE HER 

NY MBSR-instruktør uddannelse
med start 10. marts 2025 

Har du allerede en mindfulnessinstruktør-uddannelse og ønsker at blive certificeret MBSR-instruktør er det nu muligt med en intensiv MBSR uddannelsen.
Læs mere her

–PUST FOR LIVET-

Marianne Magelssen har starten podcasten Pust for Livet som du blandt andet kan høre på spottify. Her finder du mange spændende samtaler. Mariannes har talt med bland andet Eline, Maja Thune, Michael de Vibe, Helge Hognestad. Også jeg havde glæde af at tilbringe nogen tid samme med Marianne, hvoraf første del af vores samtale blev lagt ud i lørdags. Du kan hører den her.

BOGHJØRNE

Drengen, muldvarpen,
ræven og hesten

Af af Charlie Mackesy

Kender du den? Det er en bestselger der har berørt mange. Jeg kendte den ikke, og faldt tilfældigvis over den i en dansk boghandel. En virkelig varm og letlæst lille bog om håb, venskab, kærlighed og andet godt. Den er også den fuld af fine tegninger. I Norge har den fået terningskast 6.

UDLEJNING

Har du et kurs, et event eller arrangement du søger centralt beliggende og flotte lokaler til er det muligt at leje dig ind i Welhavens gate. 
Da er det bare at tage kontakt.

INDIVIDUEL SESSION

Coaching, individuel vejledning og par.

Der er altid mulighed for en individuel time eller en time for par, et personligt coaching eller mindfulness forløb. Da bare send en mail til: info@creationwork.org
Individuelle sessioner er mulig vores lokale i Welhavens gate 1J eller på zoom.

  Del 

  Videresend 

nyhedsbrev oktober/november 2024www.creationwork.orgWelhavens gate 1, 0166 Osloinfo@creationwork.orgtel. 91001921Du får denne mail fordi du står på vores mailingliste. GPDROpdater indstillinger  |  Afmeld