Mindfulness utviklingsgruppe

Et utviklingsforløp for deg som ønsker inspitasjon og påfyll til din mindfulnesspraksis

Dette kurs er for deg der har holdt på med mindfulness over noe tid og ønsker å være en del av en gruppe. Her vil du få ny inspirasjon og masse av påfyll til din egen mindfulness-trening og meditasjons-praksis

Vi vil fordype oss i mindfulness meditasjon, det kreative nærvær, medfølelse og hjertets åpne rom.

Hver samling vil være et frirom hvor du kan være sammen med deg selv og andre på en annen måte enn det som regel er mulig i hektisk hverdag. Her kan du lade opp og finne ny energi gjennom stillhet og nærvær, meditasjon og øvelser der forankre deg i din egen «væren».

Vi kan alle ha bruk for å kunne hvile i den freden som finnes innerst i hjertet, og med større åpenhet kunne lytte inn i et dypere nivå av tilværelsen.

Denne prosessen lar oss se mer enn vi kunne se før. Den viser oss hvordan vi kan kultivere medfølelse og omsorg for oss selv og andre, og stå mere stødig i møtet med livets utfordringer.

Forutsetning for å delta: Kurset henvender seg til alle som allerede har en grunnleggende erfaring med mindfulness og meditasjon.

Gruppen vil være den samme alle 4 samlingene.

Kursholder er Barbra Coco Laurré.

Tid

2019
2.-3. mars
25.-26. mai
14.-15. september
23.-24. november

Lørdag kl. 10-16 og søndag kl. 10-16

Pris
 og påmeldning

Pris 
8.600.-

(Påmeldingen er bindende)

Sted

Grinidammen, 10
1359 Eiksmarka

Kontakt

info@creationwork.org
Tel. 910 01 921